Thuis zitten en niet samen kunnen trainen
Natuurlijk begrijpen we allemaal dat het nu echt niet anders kan maar het is niets voor ons als we geen blessure hebben of ziek zijn. We hebben daarom als vereniging een tweetal thuisworkouts opgezet.
Minioren
De Minioren Wedstrijdzwemmers hebben van hun trainers een trainingsprogramma gekregen waarmee zijn thuis al bezig kunnen.
Thuis workoutprogramma i.s.m. The Unit
Voor alle andere leden van onze vereniging (Wedstrijdzwemmen, Synchroonzwemmen, Masters en Waterpolo) hebben we samen met The Unit uit Heerenveen een thuisworkout programma opgezet. Dit is een workout waarbij via facebook een training wordt gegeven en jullie dus vanuit huis mee kunnen doen.
Deze trainingen worden via facebook gegeven door middel van een besloten facebook groep.
Je kunt hier lid van worden door de onderstaande link te volgen.
https://www.facebook.com/groups/893558997764492
Uiteraard zien we graag hoe jullie de trainingen thuis doen. Zet daarvoor iets op Facebook, Instagram of Twitter en tag HZ&PC met @HZPCHeerenveen
Hopelijk tot snel in het zwembad.
Johan Darwinkel
Voorzitter HZ&PC