Na een periode van afwezigheid nam HZ&PC Heerenveen met veel enthousiasme deel aan de Nederlandse Kampioenschappen Synchroonzwemmen voor senioren. Vier getalenteerde zwemsters โ€“ Moniek, Rianne, Wendy en Larissa โ€“ vertegenwoordigden de club uit Heerenveen op zaterdag 25 januari in Hoofddorp.

Nieuwe Regels, Nieuwe Uitdagingen
Sinds 2024 zijn de regels voor synchroonzwemwedstrijden veranderd. Zo moeten coaches vooraf een coachcard invullen waarop alle elementen van de uitvoering vermeld staan. Tijdens de wedstrijd controleren juryleden streng op de correcte uitvoering en volgorde van deze elementen. Bij fouten wordt een zogenoemde basemark toegekend: een punt waarop het cijfer voor dat element vervalt of de moeilijkheidsgraad daalt naar een 0,5. Bovendien worden synchronisatiefouten geregistreerd en afgetrokken van de eindscore. Deze aanpassingen maken de competitie uitdagender, maar geven ook nieuwe richtlijnen om op te trainen.

Technische Ploeg: Voorbereiding en Uitvoering
Voor HZ&PC Heerenveen stond de technische ploeg op het programma. Deze uitvoering bestaat uit vijf vaste elementen, een opduw en een vrij element. De dames hadden hun voorbereidingen grotendeels in Heerenveen gedaan, waar ze hun routine nogmaals perfectioneerden. Met glanzende haren, prachtige kapsels en schitterende badpakken vertrokken ze samen met trainers Hilde en Ellen naar Hoofddorp.

Na een korte wachttijd mochten de zwemsters het water in voor het inzwemmen. Dit is altijd een belangrijk moment om te wennen aan het bad en de muziek. Vervolgens werden de ploegen gepresenteerd en de volgorde van starten bekendgemaakt. Heerenveen mocht als achtste het water in.

Met een bijna perfecte opduw en een achterwaartse salto sprongen de dames het water in en voerden hun routine met veel precisie en flair uit. De chemie tussen de zwemsters en de uitstraling van de uitvoering waren prachtig om te zien.

Na een korte wachttijd werd de uitslag bekendgemaakt: de dames van de Friese grootmacht eindigden op de 13e plaats. Het doel was om zo min mogelijk basemarks te krijgen, vooral niet op de verplichte elementen, en dat werd succesvol behaald. Het vrije element kreeg wel helaas een basemark.

De trainers, Hilde en Ellen, waren zeer tevreden met de prestaties. “Het was een compleet nieuwe manier van zwemmen, en we hebben het geweldig gedaan. Er zijn zeker aandachtspunten waar we aan kunnen werken, maar het biedt ook veel nieuwe mogelijkheden voor de toekomst,” aldusย deย trainers.