Trainingstijden opleidingen en Superspetters zwemlessen
| dag | tijd | groep | locatie |
|---|---|---|---|
| Maandag | 17:45-18:30 | Superspetters zwemlessen | Doelgroepenbad |
| Dinsdag | 18:00-19:00 | Opleidingsgroepen (tot 12 jaar) | Doelgroepenbad |
| 17:15-18:00 | Opleidingsgroepen (tot 12 jaar) | Wedstrijdbad, baan1-6 | |
| 19:15-20:00 | Fitgroep (vanaf 13 jaar) | Wedstrijdbad, baan 1-4 | |
| Woensdag | 16:45-18:00 | Superspetters zwemlessen | Instructiebad |
| 17:00-18:45 | Superspetters zwemlessen | Doelgroepenbad | |
| 17:15-18:00 | Superspetters zwemlessen | Wedstrijdbad, baan 7-8 | |
| Donderdag | 17:15 - 18:00 | Opleidingsgroepen (tot 12 jaar) | Wedstrijdbad, baan 1-6 |
| 18:00-18:45 | Fitgroep (vanaf 13 jaar) | Wedstrijdbad, baan 4-6 | |
| Zaterdag | 07:30-09:00 | Superspetters zwemlessen | Doelgroepenbad |
| 08:15-09:00 | Superspetters zwemlessen | Wedstrijdbad baan 8 | |
De zwemlessen en trainingen vervallen tijdens de schoolvakanties van de basisscholen vanaf de eerste maandag in de vakantieperiode.
Zwemlessen en trainingen vervallen eveneens op erkende Nederlandse feestdagen.