Wedstrijdzwemmen

Masterszwemmen

Leren zwemmen

Synchroonzwemmen

Open water zwemmen

Waterpolo

Kleurrijk vrouwenzwemmen

Landtraining

Afgelopen dinsdag was de eerste landtraining van het seizoen in de gymzaal. Er waren veel zwemmers gekomen. We begonnen met een circuittraining. Eerst in tweetallen, waarbij de ene geblinddoekt op aanwijzingen van de andere het circuit moest uitvoeren. Later in groepjes waarbij één persoon de rest moest begeleiden. Het tweede uur kwamen de grondoefeningen aanbod. Kijken hoe lenig iedereen is door middel van Core Stability oefeningen.  Dat was voor sommigen nog best een uitdaging.

2017-11-02T11:23:10+00:002 november, 2017|Wedstrijdzwemmen|