Wedstrijdzwemmen

Masterszwemmen

Leren zwemmen

Synchroonzwemmen

Open water zwemmen

Waterpolo

Kleurrijk vrouwenzwemmen

Dag 3 Regionale Zomerkampioenschappen in Drachten

De derde en laatste dag van de Regiokampioenschappen startte ook vandaag weer met de sprintafstanden. Liesette Bruinsma beet opnieuw het spits af tijdens de 50 meter schoolslag, zij zwom een tijd van 39.78 en dat was goed voor een gouden medaille. Bij de 50 meter vrij zwom Marlies deze afstand voor de eerste keer in een lange baan met een tijd van 32.74 werd  ze vijftiende gevolgd door Loïs met een tijd van 32.95 en Amber die een persoonlijk record zwom van een halve seconde en  daarmee een tijd van 33.03 haalde. Arianne zwom ook een persoonlijk record en met haar tijd van 32.39 werd zij vijfde. Zowel  Lisette Dooper als Chiara zwommen voor de eerste keer de 50 meter vrij in een lange baan en dat deden ze heel goed, respectievelijk waren de tijden 31.72 en 31.46. Christien zwom met 30.62 op haar pr en Femke tikte aan met 29.39. Lianne (had een tijd van 28.26)  en Leonie (had een tijd van 28.14), maakten de race extra spannend door gewoon allebei dezelfde tijd te zwemmen, met een tijd van 28.29 behaalden ze alle twee een gouden medaille. Tijdens de 200 meter wissel zwom Meindert 6 seconden van zijn oude tijd af. Met een  tijd van 2.41.74 behaalde hij opnieuw een bronzen medaille en een NJJK limiet. Jorian zwom de 200 wissel voor de eerste keer in een 50 meter bad en met zijn tijd van 2.43.38 werd hij mooi vijfde. Ook Erwin zwom de 200 meter wissel en wist met een tijd van 2.20.73, wat tevens een pr van 1 seconde is, ook een bronzen medaille te halen. Loïs zwom de 100 rug in een tijd van 1.23.50, wat een pr was van 5 seconden. Sanne Abma zwom een tijd van 1.15.14, Chiara haar tijd was 1.15.83 en Christien zwom 1.12.95. De 200 meter school werd gezwommen door Daan Zwertbroek met een tijd van 2.29.52 behaalde hij goud, gevolgd door Erwin met een tijd van 2.35.68 behaalde hij zilver. Liesette Bruinsma zwom de 100 meter vlinder in een tijd van 1.29.75 en behaalde opnieuw een gouden medaille. De laatste individuele afstand van de ochtend was voor Femke; de 200 meter vlinder met een tijd van 2.48.16 zwom ze net naast het podium. De ochtend werd afgesloten met de 4×200 meter vrije slag voor de heren, het team (Remco, Meindert, Jorian en Borek) behaalden met een tijd van 9.15.48 een derde plaats. De laatste sessie van het toernooi ging van start om 15.00 uur met de 50 meter schoolslag voor heren. Met een tijd van 31.19 werd Daan Zwertbroek tweede, Dennis belandde met zijn tijd van 31.18 (een pr van 11 honderdste) net naast het podium en Denny werd 8e met een tijd van 31.65. Bij de 50 meter school zwom Arianne zich naar een derde plaats met 41.08 en Anna wist zilver te behalen met haar tijd van 40.67, wat ook gelijk weer een pr van 12 honderdste is. Leonie zwom bijna een halve seconde ervan af en eindigde met haar 37.46 op een zesde plaats. De parazwemmers zwommen de 100 meter vrije slag, waarbij Liesette Bruinsma goud won met een tijd van 1.10.18, Sanne Hoving zwom met 1.19.31 naar de vierde plaats en Daan Waterlander werd zesde met 1.23.75, een mooie pr van 6 seconden en met deze tijd behaalde hij ook weer een NJJK limiet.

Erwin zwom de 100 meter vlinder in een tijd van 1.03.73 (een pr van ruim 3 seconden) goed voor een tweede plaats en Tijmen werd vijfde met een tijd van 1.04.88 (een pr van ruim 1 seconde). De 100 meter vrij voor dames werd gezwommen door Arianne in een tijd van 1.14.44 (een pr van 1 seconde), door Loïs in een tijd van 1.10.67, Romy zwom een tijd van 1.08.09 en Christien 1.07.46. Leonie zwom in een tijd van 1.00.30 (een kleine pr) naar een tweede plaats en Lianne zwom een tijd van 1.02.53. Femke zwom een tijd van 1.03.04. De 200 meter vrije slag startte met Meindert met een pr van 5 seconden kwam hij wederom terecht op een derde plaats met een tijd van 2.21.07 wat opnieuw een NJJK limiet opleverde. Jorian wist zijn tijd met 8 seconden te verbeteren en met tijd van 2.20.37 behaalde hij een tweede plaats. En ook Remco werd beloond met een tweede plaats in een tijd van 2.07.83. Daan Zwertbroek zwom met een tijd van 2.01.93 eveneens naar een tweede plaats. Liesette Bruinsma zwom de 200 meter wissel als haar laatste slag van het toernooi. Dit deed ze in een tijd van 2.55.64, ook deze tijd was weer goed voor een gouden medaille. De allerlaatste individuele afstand van deze kampioenschappen was de 400 meter wissel deze werd gezwommen door Amber. Zij zwom deze voor het eerst in een 50 meter bad en dat deed ze in een hele mooie tijd van 6.25.69 en was goed voor een zevende plaats. Tot slot waren er nog de estafettes.  De 4×100 vrije slag heren. Team 1 bestond uit Tijmen, Erwin, Denny en Daan met een tijd van 3.43.98 werden ze tweede. Team 2 bestond uit Remco, Meindert, Jorian en Borek, zij werden met een tijd van 4.06.30 derde. Bij de estafette 4×100 wissel voor dames hadden wij 3 teams. Team 1 bestond uit Sanne, Lianne, Leonie en Femke, zij eindigden in een tijd van 4.52.00, team 2 bestond  uit Christien, Lisette, Anna en Romy en zij eindigden in een tijd van 5.16.18. Team 3 bestond uit Amber, Arianne, Marlies en Loïs en zij tikten aan in een tijd van 5.42.15.

 

Uiteindelijk  heeft het HZ&PC Heerenveen team een heel mooi resultaat neer gezet. In het medaille klassement zijn wij op een 7e plaats geëindigd. Waarvan 8 gouden medailles, 14 zilveren medailles en 13 bronzen medailles. Een resultaat waar we met zijn allen trots op mogen zijn.

 

2017-05-23T11:19:44+00:0025 mei, 2017|Wedstrijdzwemmen|